Meditación para Dormir Bien

Meditación para Dormir Bien

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¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?

Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para inducir el sueño, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.

Escuchar este tipo de contenido puede ayudarte read more a desconectar del estrés del día.

Déjate llevar por la guía y los sonidos suaves.

Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

➡️ Reprodúcela directamente ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA